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一上床就紧张的男人

最近，综艺《吐槽大会》开播，我挺喜欢的一个记者易立竞也参加了。
没想到她采写能力一流，说脱口秀也非常有一套。
调侃了一众男嘉宾之后，看他们都挺紧张的，于是发人深省地问了一句——
男人为什么那么紧张？特别自信，却特别紧张。
金句一出，现场男男女女笑成一片。
我也忍不住大笑起来。
但我不确定我的笑，跟别人的笑是否相同。
因为我的笑来自于我的职业经验。
有趣的是，我发现弹幕里还有人get到跟我类似的点——易老师在开车？
那好，我就替易老师把这车开到底，聊聊这个有意思的现象。

01
很多男人确实挺自信的。
我说的是，上床之前。
有多自信？
前段时间，一个朋友跟我聊起她朋友的约会经历。
约之前，加藤鹰附体，约之后，一言难尽。
朋友的对话：
我有个朋友和我讲，她和她的一个追求者做过一次。
这男的之前对她说，自己需求旺盛，性能力强之类，
怕她用久了离不开，
她就好奇用了一次，
也就两分钟就射了，
然后她就没有再和他睡过，
说这样用还不如不用，
不如用手，
而且说他太短，
就像塞进去一个大红枣。
真是应了一个脱口秀演员杨笠那句名言：明明这么普通，却这么自信。
做之前，很多男人都认为在床上是一个威武雄壮的汉子，拔山兮气盖世。
无数次许下庄严的承诺：
让你下不了床，大战三百回合，保准使你欲仙欲死，别对我上瘾……
谁知好家伙，一上床兵败山倒，一泻千里，都是意外——
好久没做了，以前不是这样的，发挥失常了，你的声音让我受不了，没想到你这么骚……
女人一脸黑人问号。
说好的大战三百回合呢，说好的欲仙欲死呢，说好的上瘾呢。
全都是泡沫。
女人瘾没上，腿先合上了。
这一波操作，真是典型的牛皮吹太满，能力没跟上啊。

02
不过，有些男人在床上确实也挺紧张的。
尤其是伴侣在能力和气势上比自己强的时候。
有多紧张呢？
有来访者跟我说，因为担心时间太短，做之前偷偷跑到洗手间抹延时喷剂。
结果用量过大，软了，尴尬到一宿没睡。
有人为了转移注意力，过程中数绵羊，一二三四五六七。
不小心数出了声音，被伴侣发现，爆吵了一架。
也有人担心表现不好，提前吃伟哥，但只要一戴套，小兄弟就罢工。
急得满头大汗，方法用尽，小兄弟就是不合作。
最后，恼羞成怒。
恨啊，为什么这根东西这么不受控制！
总在关键时刻掉链子，让我颜面无存！
当羞耻和自我攻击承受不住时，攻击的能量会转向外部。
开始怪罪伴侣，你怎么好色，老想这种事。
潜台词似乎在说：你为什么要一而再，再而三地羞辱我！
女人很委屈，不知自己做错了什么。
男人回避，女人压抑，性生活的频率越来越低。

03
为什么如此矛盾？
这么自信，又这么紧张。
说白了，不是真自信，骨子里还是自卑的。
自卑，才是很多男人性心理的底色。
在竞争激烈的男人世界，床上也是暗暗较量的战场。
男人们总是在证明，自己是足够强的，可以征服女人的，够格做男人的。
需要获得足够多的外在认可，才能认同自己。
为此不惜吹牛皮，糟践身体，搞砸关系。
有客户跟我分享过一件事。
她跟一个男士约会，睡了一觉，体验不太好。
本身对他感觉也一般，所以决定不再约了。
没想到那个男士穷追不舍，约了好几次，都被拒绝了。
于是，连续几天在她单位等她下班。
为了啥？
就为再睡一觉，证明那晚真的只是「发挥失常」。
想想也是有些好笑，但作为男性，我不免又会心生悲凉。
做个男人真不容易。
一辈子要把如此巨大的生命能量，耗费在证明自己是个男人上。

04
实际上，身体是身体，意识是意识，两者不是时刻协调统一的。
身体要面对各种各样的状态，不一定会服从意识。
疲软和早泄，未必就是问题，很多时候也是一种功能。
是身体在呈现正常的自我保护功能。
并不意味你就不行了，你依旧是个有能力的男人。
你不需要证明自己，也依旧值得被爱，被尊重。
很多人问我，作为两性关系教练，会不会有勃起和早泄问题。
我说有啊，我是个普通人。
但不一样的只是，我不为此感到过度焦虑。
不责备，不恼怒，我会先去听一听，我的身体在告诉我什么，我有什么需要作出调整。
作息？运动？内心？环境？关系？
当我们臣服于身体时，常常会为身体强大的功能而赞叹。
同时，也要意识到，性爱不只是插入。
很多性的问题，并不在于我们的功能出了问题，而是思维局限所致。
男性普遍将「插入」作为性爱的主体，几乎一切的性行为都是围绕它展开的。
包括「前戏」、「后戏」这些词汇，都在提醒着人们，插入才是「正戏」。
可人的性偏好，远没有那么简单。
并不是所有人都爱活塞运动，有些人的性满足来自于其它。
抚触，幻想，声音，视觉，虐恋等等，都可以让一个人的性得到满足。
最后，我特别想说的是，对于我们男人来说，学会放松太重要了。
高度竞争压力下，我们习惯了用力去对抗，去解决问题。
精神紧张，身体紧张。
搞不定的时候，还是只会不停地使劲，以至于撞得头破血流，不知道转弯。
这段时间喜欢上了徒步、登山运动，这个感触更强烈。
越来越觉得，放松比使劲更难。
我们不习惯，不熟悉，不擅长。
而性恰恰就是这么一件，只有放松才能做好的事。
身体没办法在紧张的时候，诱发性的反应。
越用力，就越挫败。
柔软不下来的人，也就无法足够坚硬。

05
读到这里，会不会发现，性爱并非像A片那样，大力就能出奇迹。
它是一个科学的，有规律的，可研究和练习的事情。
需要了解自己的身体，掌握性反应的规律，学习一些性的技巧，做必要的练习和沟通。
才不至于被紧张和恐惧所淹没。
安利一下，4月份本年度第一个良性赋能训练营即将开启。
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