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两男一女的标准步骤

1、舔穴最消魂刺激的是两个男人一起来舔，两人同时舔不仅要要掌握好角度，还要配合默契，用交叉轮换的方法是一人可配合分腿掰穴；用蚕食和分蛋糕的方法是一人舔*一人舔屁眼同时进行。姿势是：将平躺的女士双腿分开臀部托起，身子形成一个弯弓形，一男在臀上一男在臀下两头要交叉平行进行；不光用舌尖舔还要会用嘴来吸，不光要吸她的*头和阴道口，还要用嘴嘬住她的屁眼吸，在吸她的屁眼时，吸的越猛烈吸、的声音越响、越是要吸出来什么东西她越会感到兴奋异常，如果女的屁眼有痔疮，千万别忌讳，这是难得的刺激点，如果有内痔，可想法将它轻柔的吸出来，然后再用柔软湿润的舌头舔动痔豆，对女的来说也是极大的快感刺激方式。
2、
女的为男人们口交的最佳姿势：一男在女士下面形成69式口交姿势，男的头和屁股各垫上枕头或被褥等将两部位抬高，这种姿势较常见在此不再赘说；另一个男的应平躺在对面男士的正前方，分开的双腿分别压在下面男士的腿上，将阴茎紧挨在另一个男士的阴茎，两个阴茎挨的越近越好，这样女士面前耸立着两个阴茎，对女士来讲有着极强的视觉上的冲击力，她会情不自禁的握住两个阴茎；值得一提的是，丈夫最好在女的下身位置，陌生的男士仰躺在女士的正面，因女友背对着丈夫会使其看不到女的面部而减轻彼此的心理压力，两个男人的视线也因被女的身子遮挡自然会减少两男面面相觑的尴尬情况出现。
3、女的为两个男人口交时避免长时间为一个口交而忽略了另一个，男人在**时自尊心是很强的，有时也显得很脆弱，要公平分享一视同仁，即便是用嘴亲吻一个阴茎时也不要忘了另只手套动另一个男人的阴茎，女的可一手把玩一个阴茎仔细对比欣赏，也可把两个耸立的阴茎紧贴在一起舌头同时舔吻两个，也可将两个龟头紧贴在一起同时含在口中舌头在两个龟头上旋转，也可揉动两个阴茎的同时舌头在两个阴茎当中滑动，男人被口交时不喜欢女的将唾液故意吐出来，即便不喜欢男人阴液的味道可让口中的唾液自然的流到男人的阴茎上，因为女的在两个阴茎的上方，嘴只要轻微的张开唾液会自然的流到应尽的下面，这样即不失雅观又皆大欢喜.
4、三P性交中常见的是一人插阴道，一人插其嘴，如果是真正三P爱好者，丈夫搂着爱妻抚摸着她的秀发，观赏她被其他男人抽插时的兴奋表情，聆听她淫浪叫声和呻吟也是一种极大的满足，如果她是个厌烦精液味道也从不接受丈夫在口中射精的女人，此时是最佳时机，可趁机骑在她前胸将阴茎对着她的嘴自慰，待高潮临近时命令她张开嘴伸出舌头，尽情的往她口中射精，甚至命令她喝下，请放心此时此刻她会超乎寻常的配合你的需要。因为再温柔贤惠和保守的女人，一旦阴道被阴茎插入抽动，她的意志即丧失精神恍惚，大脑会一片空白，平常夫妻做爱妻子为丈夫口交时，因阴道得不到强烈的冲击，头脑较清洗理智，会有自制能力，除非她也非常喜欢口交不忌讳精液的味道，否则妻子是很难接受口中射精的。如果喜欢看陌生男人往她口中射精，角色调换一下即可，如果两个男人分别往她口中射精，别忘了两个男人配合好，不管谁先射精，女方的阴道最好是在强烈的受冲击的状态下进行。
5、三P游戏中另一个常见的性交方式是性交和***同时进行，姿势是一男在下面仰卧，女的爬在其上身将阴茎送入阴道，另一男的在女的屁股后插其菊花。这里需要注意的是，如果女士不是***爱好者，即便从没有过***经历，女人的肛门像阴道一样弹性很大，容下普通的阴茎没有任何问题，关键是要有科学的方法和技巧，首先在***之前要长时间多用嘴、舌、手指刺激和扩充她的肛门，这样一是为了从精神上放送她的恐惧感，二是肛门长时间被手指控重后，神经末梢麻木，肛门收缩肌松懈，便于更粗大的阴茎进入，其次是用口液或阴液（用专用的润滑液更好）润滑肛门，尤其是肛门里面要多浸入这些液体，为插入时减少磨擦疼痛，做好一切便利的条件。***时最困难的第一步龟头进入，即便龟头已经进入切忌一下子就猛烈插入里面，要将龟头拔出来，在龟头上再涂满一次润滑液，同时也往肛门里面再送入一些润滑的液体后再插进去，如此反复3－5次后再渐进的插入肛门深处，在真正插入肛门深处之前，插阴道的阴茎应停止抽动并将阴茎往外拔，龟头卡在处女膜处较易，此时两个龟头一个卡在阴道口一个卡在肛门外，女的突然会产生强烈的空虚感，急切盼望被插入，此时插阴道的阴茎谦让给插屁眼的阴茎，待***的阴茎完全插入后，再开始阴道的抽插。切记两个阴茎的活塞抽动节拍要协调频率要同步，最好是应节奏明快交替抽插进行，否则配合不当女方的小腹会有肿胀的疼痛感，而且长时间不会消除。这种性交方式最好女方来决定谁插那个部位，经过前面的**方式后，女方应很清楚两个阴茎的长短粗细情况，将粗大的阴茎安排插菊门，可不是明智的举措，其实办法很简单，你准备趴在哪个男人的身上就已经决定两个阴茎的各自分工。
6、两棒对一穴是女的最喜欢的方式之一，姿势和上面的一样也可侧身躺下，男的从前后不同方向攻击，只是两个阴茎抽插一个地方，这种方式一般女的能达到多次高潮，方法有几种，其中之一是交替插入法；由女方掌握主动权，只要屁股略微一抬高压在身下的阴茎就会自然拔出，站在后面的男士可及时的从其后背插进去，当身子再往下移动一下就拔出后面阴茎又交给下面的阴茎了，每个阴茎的抽插时间最好掌握在半分钟之内，时间过长让某个男人射了精就不好玩了，当然不能机械的照搬，如果感到某个阴茎突然撞击的猛烈这是高潮前兆，应阻止其攻击马上将其拔出交给另一个阴茎来抽插，这样女方能长时间不间断的被抽插，无形中延长了做爱的时间，同时也让男的有休息的时间抑止其过早射精，为女方创造了多次高潮的机会。如果女方也是*高潮型的不妨一个阴茎在插阴道的同时，用手握住另一个阴茎来刺激*，当女性用男人的龟头来刺激*时比男士用手摸*快感更强，弄不好还会再来个*高潮。当下面的阴茎在抽插阴道时，后面的阴茎也可在其屁股沟上磨擦，同时扣摸她的屁眼或双手玩拍打着她的屁股也不失为一种强烈的快感刺激。
7、同样是这种姿势插一个穴，两个阴茎也可同时插入一个阴道中；这要两个阴茎的角度尽量平行，此时的阴道会胀的满满的，如果感到有种被撕裂的疼痛感，可告诉一个男人将放在阴道中的阴茎停止抽动或适当调校一下角度，仅靠一支来抽动缓解一下，因阴道被两个阴茎填充着，阴茎明显感觉阴道比以往紧实很多，加之阴道壁的磨擦被另一个阴茎占据着，这无形中也增加了三方的磨擦强度和刺激程度，即便是同时在阴道中抽插多数女士还是喜欢阴茎交叉着抽送，即当一方刚刚抽出至阴道口时另一个阴茎马上插入阴道深处；不同于前面的是，两个阴茎不需拔出阴道便在之中交叉抽动，如果按照平时一个阴茎正常的抽动频率来抽动的话，女的此时感受的抽插频率比平时高一倍，当然这种快感程度也会得成倍提升。女的选择此种方式让男的高潮射精是上策，如果两个阴茎同时射精更是上上之策略，这将是一次完美的三P**。其实做到男人们同时在一个阴道中射精也不难，这需要两个男人高度默契的配合，两人要边抽插边商量，如果一方要想射了尽量自我控制一下，用停止抽动或放慢节拍等一下另一个男的，当两人都感到要射精的时候，要打破以往有节奏的抽插频率，一起猛烈用力往里面插，女的此时也要密切配合好，将姿势校正的更容易他们抽插，不要感到出现一些疼痛就甩屁股闪*，要知道享受这种体验可是千载难逢百年不遇的吆，当你叫床的呻吟变成疯狂的喊叫时，你是在为他们呐喊助威，下面的男人在疯狂的往上顶的同时，要双手紧紧的抓住她的头发不惜其如何疼痛也要把她的头抓起，后面的男人在往里猛撞的同时双手狠狠的拍打她的屁股，不惜将她的屁股拍出手印也要疯狂宣泄，当两个阴茎争先恐后的往子宫颈上喷射的时候，女人，此时升天吧！
同样是这种姿势插一个穴，两个阴茎也可同时插入一个阴道中；这要两个阴茎的角度尽量平行，此时的阴道会胀的满满的，如果感到有种被撕裂的疼痛感，可告诉一个男人将放在阴道中的阴茎停止抽动或适当调校一下角度，仅靠一支来抽动缓解一下，因阴道被两个阴茎填充着，阴茎明显感觉阴道比以往紧实很多，加之阴道壁的磨擦被另一个阴茎占据着，这无形中也增加了三方的磨擦强度和刺激程度，即便是同时在阴道中抽插多数女士还是喜欢阴茎交叉着抽送，即当一方刚刚抽出至阴道口时另一个阴茎马上插入阴道深处；不同于前面的是，两个阴茎不需拔出阴道便在之中交叉抽动，如果按照平时一个阴茎正常的抽动频率来抽动的话，女的此时感受的抽插频率比平时高一倍，当然这种快感程度也会得成倍提升。女的选择此种方式让男的高潮射精是上策，如果两个阴茎同时射精更是上上之策略，这将是一次完美的三P**。其实做到男人们同时在一个阴道中射精也不难，这需要两个男人高度默契的配合，两人要边抽插边商量，如果一方要想射了尽量自我控制一下，用停止抽动或放慢节拍等一下另一个男的，当两人都感到要射精的时候，要打破以往有节奏的抽插频率，一起猛烈用力往里面插，女的此时也要密切配合好，将姿势校正的更容易他们抽插，不要感到出现一些疼痛就甩屁股闪*，要知道享受这种体验可是千载难逢百年不遇的吆，当你叫床的呻吟变成疯狂的喊叫时，你是在为他们呐喊助威，下面的男人在疯狂的往上顶的同时，要双手紧紧的抓住她的头发不惜其如何疼痛也要把她的头抓起，后面的男人在往里猛撞的同时双手狠狠的拍打她的屁股，不惜将她的屁股拍出手印也要疯狂宣泄，当两个阴茎争先恐后的往子宫颈上喷射的时候，女人，此时升天吧！
1、舔穴最消魂刺激的是两个男人一起来舔，两人同时舔不仅要要掌握好角度，还要配合默契，用交叉轮换的方法是一人可配合分腿掰穴；用蚕食和分蛋糕的方法是一人舔*一人舔屁眼同时进行。姿势是：将平躺的女士双腿分开臀部托起，身子形成一个弯弓形，一男在臀上一男在臀下两头要交叉平行进行；不光用舌尖舔还要会用嘴来吸，不光要吸她的*头和阴道口，还要用嘴嘬住她的屁眼吸，在吸她的屁眼时，吸的越猛烈吸、的声音越响、越是要吸出来什么东西她越会感到兴奋异常，如果女的屁眼有痔疮，千万别忌讳，这是难得的刺激点，如果有内痔，可想法将它轻柔的吸出来，然后再用柔软湿润的舌头舔动痔豆，对女的来说也是极大的快感刺激方式。
2、
女的为男人们口交的最佳姿势：一男在女士下面形成69式口交姿势，男的头和屁股各垫上枕头或被褥等将两部位抬高，这种姿势较常见在此不再赘说；另一个男的应平躺在对面男士的正前方，分开的双腿分别压在下面男士的腿上，将阴茎紧挨在另一个男士的阴茎，两个阴茎挨的越近越好，这样女士面前耸立着两个阴茎，对女士来讲有着极强的视觉上的冲击力，她会情不自禁的握住两个阴茎；值得一提的是，丈夫最好在女的下身位置，陌生的男士仰躺在女士的正面，因女友背对着丈夫会使其看不到女的面部而减轻彼此的心理压力，两个男人的视线也因被女的身子遮挡自然会减少两男面面相觑的尴尬情况出现。
3、女的为两个男人口交时避免长时间为一个口交而忽略了另一个，男人在**时自尊心是很强的，有时也显得很脆弱，要公平分享一视同仁，即便是用嘴亲吻一个阴茎时也不要忘了另只手套动另一个男人的阴茎，女的可一手把玩一个阴茎仔细对比欣赏，也可把两个耸立的阴茎紧贴在一起舌头同时舔吻两个，也可将两个龟头紧贴在一起同时含在口中舌头在两个龟头上旋转，也可揉动两个阴茎的同时舌头在两个阴茎当中滑动，男人被口交时不喜欢女的将唾液故意吐出来，即便不喜欢男人阴液的味道可让口中的唾液自然的流到男人的阴茎上，因为女的在两个阴茎的上方，嘴只要轻微的张开唾液会自然的流到应尽的下面，这样即不失雅观又皆大欢喜.
4、三P性交中常见的是一人插阴道，一人插其嘴，如果是真正三P爱好者，丈夫搂着爱妻抚摸着她的秀发，观赏她被其他男人抽插时的兴奋表情，聆听她淫浪叫声和呻吟也是一种极大的满足，如果她是个厌烦精液味道也从不接受丈夫在口中射精的女人，此时是最佳时机，可趁机骑在她前胸将阴茎对着她的嘴自慰，待高潮临近时命令她张开嘴伸出舌头，尽情的往她口中射精，甚至命令她喝下，请放心此时此刻她会超乎寻常的配合你的需要。因为再温柔贤惠和保守的女人，一旦阴道被阴茎插入抽动，她的意志即丧失精神恍惚，大脑会一片空白，平常夫妻做爱妻子为丈夫口交时，因阴道得不到强烈的冲击，头脑较清洗理智，会有自制能力，除非她也非常喜欢口交不忌讳精液的味道，否则妻子是很难接受口中射精的。如果喜欢看陌生男人往她口中射精，角色调换一下即可，如果两个男人分别往她口中射精，别忘了两个男人配合好，不管谁先射精，女方的阴道最好是在强烈的受冲击的状态下进行。
5、三P游戏中另一个常见的性交方式是性交和***同时进行，姿势是一男在下面仰卧，女的爬在其上身将阴茎送入阴道，另一男的在女的屁股后插其菊花。这里需要注意的是，如果女士不是***爱好者，即便从没有过***经历，女人的肛门像阴道一样弹性很大，容下普通的阴茎没有任何问题，关键是要有科学的方法和技巧，首先在***之前要长时间多用嘴、舌、手指刺激和扩充她的肛门，这样一是为了从精神上放送她的恐惧感，二是肛门长时间被手指控重后，神经末梢麻木，肛门收缩肌松懈，便于更粗大的阴茎进入，其次是用口液或阴液（用专用的润滑液更好）润滑肛门，尤其是肛门里面要多浸入这些液体，为插入时减少磨擦疼痛，做好一切便利的条件。***时最困难的第一步龟头进入，即便龟头已经进入切忌一下子就猛烈插入里面，要将龟头拔出来，在龟头上再涂满一次润滑液，同时也往肛门里面再送入一些润滑的液体后再插进去，如此反复3－5次后再渐进的插入肛门深处，在真正插入肛门深处之前，插阴道的阴茎应停止抽动并将阴茎往外拔，龟头卡在处女膜处较易，此时两个龟头一个卡在阴道口一个卡在肛门外，女的突然会产生强烈的空虚感，急切盼望被插入，此时插阴道的阴茎谦让给插屁眼的阴茎，待***的阴茎完全插入后，再开始阴道的抽插。切记两个阴茎的活塞抽动节拍要协调频率要同步，最好是应节奏明快交替抽插进行，否则配合不当女方的小腹会有肿胀的疼痛感，而且长时间不会消除。这种性交方式最好女方来决定谁插那个部位，经过前面的**方式后，女方应很清楚两个阴茎的长短粗细情况，将粗大的阴茎安排插菊门，可不是明智的举措，其实办法很简单，你准备趴在哪个男人的身上就已经决定两个阴茎的各自分工。
6、两棒对一穴是女的最喜欢的方式之一，姿势和上面的一样也可侧身躺下，男的从前后不同方向攻击，只是两个阴茎抽插一个地方，这种方式一般女的能达到多次高潮，方法有几种，其中之一是交替插入法；由女方掌握主动权，只要屁股略微一抬高压在身下的阴茎就会自然拔出，站在后面的男士可及时的从其后背插进去，当身子再往下移动一下就拔出后面阴茎又交给下面的阴茎了，每个阴茎的抽插时间最好掌握在半分钟之内，时间过长让某个男人射了精就不好玩了，当然不能机械的照搬，如果感到某个阴茎突然撞击的猛烈这是高潮前兆，应阻止其攻击马上将其拔出交给另一个阴茎来抽插，这样女方能长时间不间断的被抽插，无形中延长了做爱的时间，同时也让男的有休息的时间抑止其过早射精，为女方创造了多次高潮的机会。如果女方也是*高潮型的不妨一个阴茎在插阴道的同时，用手握住另一个阴茎来刺激*，当女性用男人的龟头来刺激*时比男士用手摸*快感更强，弄不好还会再来个*高潮。当下面的阴茎在抽插阴道时，后面的阴茎也可在其屁股沟上磨擦，同时扣摸她的屁眼或双手玩拍打着她的屁股也不失为一种强烈的快感刺激。
7、同样是这种姿势插一个穴，两个阴茎也可同时插入一个阴道中；这要两个阴茎的角度尽量平行，此时的阴道会胀的满满的，如果感到有种被撕裂的疼痛感，可告诉一个男人将放在阴道中的阴茎停止抽动或适当调校一下角度，仅靠一支来抽动缓解一下，因阴道被两个阴茎填充着，阴茎明显感觉阴道比以往紧实很多，加之阴道壁的磨擦被另一个阴茎占据着，这无形中也增加了三方的磨擦强度和刺激程度，即便是同时在阴道中抽插多数女士还是喜欢阴茎交叉着抽送，即当一方刚刚抽出至阴道口时另一个阴茎马上插入阴道深处；不同于前面的是，两个阴茎不需拔出阴道便在之中交叉抽动，如果按照平时一个阴茎正常的抽动频率来抽动的话，女的此时感受的抽插频率比平时高一倍，当然这种快感程度也会得成倍提升。女的选择此种方式让男的高潮射精是上策，如果两个阴茎同时射精更是上上之策略，这将是一次完美的三P**。其实做到男人们同时在一个阴道中射精也不难，这需要两个男人高度默契的配合，两人要边抽插边商量，如果一方要想射了尽量自我控制一下，用停止抽动或放慢节拍等一下另一个男的，当两人都感到要射精的时候，要打破以往有节奏的抽插频率，一起猛烈用力往里面插，女的此时也要密切配合好，将姿势校正的更容易他们抽插，不要感到出现一些疼痛就甩屁股闪*，要知道享受这种体验可是千载难逢百年不遇的吆，当你叫床的呻吟变成疯狂的喊叫时，你是在为他们呐喊助威，下面的男人在疯狂的往上顶的同时，要双手紧紧的抓住她的头发不惜其如何疼痛也要把她的头抓起，后面的男人在往里猛撞的同时双手狠狠的拍打她的屁股，不惜将她的屁股拍出手印也要疯狂宣泄，当两个阴茎争先恐后的往子宫颈上喷射的时候，女人，此时升天吧！
同样是这种姿势插一个穴，两个阴茎也可同时插入一个阴道中；这要两个阴茎的角度尽量平行，此时的阴道会胀的满满的，如果感到有种被撕裂的疼痛感，可告诉一个男人将放在阴道中的阴茎停止抽动或适当调校一下角度，仅靠一支来抽动缓解一下，因阴道被两个阴茎填充着，阴茎明显感觉阴道比以往紧实很多，加之阴道壁的磨擦被另一个阴茎占据着，这无形中也增加了三方的磨擦强度和刺激程度，即便是同时在阴道中抽插多数女士还是喜欢阴茎交叉着抽送，即当一方刚刚抽出至阴道口时另一个阴茎马上插入阴道深处；不同于前面的是，两个阴茎不需拔出阴道便在之中交叉抽动，如果按照平时一个阴茎正常的抽动频率来抽动的话，女的此时感受的抽插频率比平时高一倍，当然这种快感程度也会得成倍提升。女的选择此种方式让男的高潮射精是上策，如果两个阴茎同时射精更是上上之策略，这将是一次完美的三P**。其实做到男人们同时在一个阴道中射精也不难，这需要两个男人高度默契的配合，两人要边抽插边商量，如果一方要想射了尽量自我控制一下，用停止抽动或放慢节拍等一下另一个男的，当两人都感到要射精的时候，要打破以往有节奏的抽插频率，一起猛烈用力往里面插，女的此时也要密切配合好，将姿势校正的更容易他们抽插，不要感到出现一些疼痛就甩屁股闪*，要知道享受这种体验可是千载难逢百年不遇的吆，当你叫床的呻吟变成疯狂的喊叫时，你是在为他们呐喊助威，下面的男人在疯狂的往上顶的同时，要双手紧紧的抓住她的头发不惜其如何疼痛也要把她的头抓起，后面的男人在往里猛撞的同时双手狠狠的拍打她的屁股，不惜将她的屁股拍出手印也要疯狂宣泄，当两个阴茎争先恐后的往子宫颈上喷射的时候，女人，此时升天吧！

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