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本人舔阴的一些心得

帮女性舔阴是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口
舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。
以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是本人的一点经验，有关女性的感觉是
本人观察及女友反馈回来的，稍为整理一下。
一、舔阴前的准备工作：
做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造
些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。
双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较複杂，皱摺较多，
容易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。
男性应该开点音乐，到床上等她；女性沖洗后，要习惯在阴部扑点香水，但
是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近
你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你
那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置
和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。
准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦
汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感
觉中断太久。
二、女性的几个敏感区：
男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，千万不要这
么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对
敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。
我个人觉得顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你
好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她
的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长
些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。
这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的
大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她
们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的
双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。
开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧——大腿根部的骑缝处由
下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很
麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位
置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回
亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往
回亲吧，嘻嘻。
回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，
在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，採取主
动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘
陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就
会觉得女性开始蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，比较敏感的女性的阴
道口附近开始湿润了。
助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！
通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这
时她会处於欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。
这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部
展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为
男性提供更大的动力和投入。
当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性
的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤
虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时
女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒
坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然
袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无
比。
如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相
信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的
话，可以把它喝了（不是开玩笑），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。
应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向
二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含
住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，
然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状
态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间
做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。
上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到
嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位
置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说：“亲爱
的，亲我那里那里，再亲那里那里……”的。
你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬
不咬、怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突
然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。
好端端的为什么要破坏女性的感觉呢？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的
摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出
就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜
语）和脑子（想像和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来
的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。
经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了
也不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈！开玩笑的了。轻咬她一
下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下
一次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使
用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，阴唇很嫩
的喔。
你一轻咬女性的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还
没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下
子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的轻
呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的呵。
当你“攻下”女性的“外围据点”（会阴、阴唇、肛门等）后，可以开始进
入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为“蚌（阴唇）”的，
挺形象的，而且，“蚌”内的确有“珍珠（阴蒂）”。

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