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******的8项注意作为一个初学者发表这些评论是乎有些可笑，但作为一个从事多年心理工作者站在的角度看待这个事情，也许会对大家有所启迪和帮助。一。作为参加交换和三P的夫妻，首先夫妻感情要牢靠（夫妻感情要好），彼此信任，富有情趣，只是因为长期性生活趋于平淡和追求完美性生活的愿望，同时拥有改变现状增进夫妻生活情趣的夫妻。双方每次参加活动时必须同时参加，如果一方因为其他原因不能参加，另一方也要退出。如果对方坚持请求而一方也有意向单独参加时，必须经夫妻间协商同意，绝不可独自行动，避免夫妻产生矛盾而丧失信任，同时伤害夫妻感情或给对方和自己带来伤害。二。必须在夫妻双方自愿基础上，尤其是女方自愿并在心理上作好准备，尤其是女方只有在心理上完全接受，这时才能真正的接受，在过程中得到乐趣。男人切不可为满足自己新奇的心理而不顾及女方的感受，否则会给女方带来极大的心理和身体伤害。三。夫妻在参加交换和之前，要与参加的另一放多沟通，了解对方的性格、人品、和素质，通过一定时间的了解和沟通，对对方的基本情况有了充分的了解，同时在沟通过程中也增加女士对对方的好感，从心理上接纳对方。四。年龄问题：在交换和时，不能只是一味的追求新奇刺激，更重要的是对方基本情况，身体健康、性格、性能力更为重要。性格活拨开朗，善于沟通交流，身体健康，有一定的性能力，只有这样才能达到理想的效果。年龄不是主要的，有的夫妻，尤其是女性有时追求新奇喜欢年轻异性，有时结果会很失望。而有一定年龄的男士，由于经历婚姻，所以拥有一定的性经验，会使女性得到理想的境地。五。交换和中要以女性为中心，考虑女性的感受和身体等因素，即要新奇刺激，同时更要想到女性心理和身体反应，在满足男人自己私欲的同时使女性得到更多的满足。否则女性非但得不到新奇的刺激和高潮带来愉悦消魂体验，更会给女性造成心理伤害乃至肉体上的痛苦。六。双方经过沟通了解后，见面时切忌直奔主题。虽然之前已经进行过沟通了解，但刚见面女性仍然会有一些不安，所以在见面时要先进行交流，男性要礼貌充分表现出对女性的尊重，温柔体贴，从初始的身体轻微接触到亲吻，轻柔的爱抚，同时要观察女性的反应，根据女性身体反应情况进入下一步。在性爱过程中注意女性表情及身体变化，要尊重女性的意愿。不能只是为了新奇刺激，多发奇想，那样会使女性心理出现不快感，同时也会因为身体的不适使女性感到痛苦。七。彼此除通过网络联系外，尽量不留下其他的联系方式，更不能透露家庭情况。要避免一方产生另外的念头而影响家庭和夫妻间出现矛盾。八。******和本是夫妻为追求性福的美好目的，如果在交换和时只是追求感官上的刺激，而忽略情感方面的感受，最终会给双方带来伤害，尤其是女性方面，如果男性只顾自己而忽视女性，甚至不管女性的身体状况和对不同性爱方式所承受的心理，就失去了交换和原来的初衷，结果只能是适得其反，甚至伤害夫妻感情并危害家庭。爱她就要让她幸福，女性所向往的不只是物质上的拥有，更需要的是心灵之中的渴求，当然还要心身的满足。在此提醒参加过和准备参加******和夫妻的夫妻，多为女性着想，为了她的性福审慎而为。

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