一位女生自述：
　　要达到性欲高潮，一种身分是挤压的力量，一种是有节拍的刺激活动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做
到最后一点，就要用阴蒂四周的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。
「我平日用本身的的手指开端揉擦阴蒂的侧面。有些时刻我用一面镜子来不雅看本身的动作——我以前站在一面很大
的镜子前面不雅看本身。
　　后来，因为我的手指平日并不真的能令我认为过瘾，我便拿出一震动器来竽暌姑。有时我浏览色情刊物，有时我幻
想色情的情景。有时我拿出润液，把它抹在我的乳房上和肚子长进行揉擦。我把震动器贴在两条大腿之间的阴部裂
头舔湿手指，潮湿奶头，捏弄奶头，晃荡奶头，等等。有时我把震动器插入阴道，抽出阴道，往返抽送，如同性交
一样。」
　　「我用手指在阴蒂上往返揉擦，有时把几个手指稿我的阴道。我的大腿并拢在一伙（如许我感到较好因为一切
都是紧绷绷的）。无论是我躺着或是我站立着，我平日都是高低活动，如许做老是能令我达到性欲高潮，不过进修
怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时光。」
　　「我的一只手抚弄阴蒂部位，另一只的的手指则插在阴道里或抚摩肛门。一开端我摸遍本身的全身，然后抚摩
欲的一种不坏的办法，把大腿分开，如许会有更在的活动空间。」
　　「我用不合的方法自慰。有时开端时刺激阴蒂部位，有时以刺激我的乳房开端，我在两方都应用圆形的动作来
进谋杀激，我经常用两只手，一只名片激乳房，一只名片激阴蒂；或者一只名片激阴蒂，一只手稿阴道，或者阴道
的开口处。我的手指在阴蒂和阴道（在阴门琅绫擎）之间快速颤抖，这使我无数次达到性欲高潮。我刺激本身的性欲
　　「要自慰时，我几乎老是须要某种器械比瘸阔* 情文学来唤起性欲冲动。我躺在床上，抬头朝上，把紧身的短
感到，在性欲高潮到来之前停止刺激，接着再进谋杀激直到我再也无法阻拦性欲高潮的到来。
科揭捉或睡觉时穿的贴身裤头脱下，因为我爱好自慰时无一点阻碍。我用两个中心的手指环绕阴蒂部位做环形的和上
于是我就更用力地揉擦，大多半是高低揉擦。自慰时我的大腿分开。因为浏览的色* 情刊物的结不雅，我的阴部平日
起脊背，把别的一只手的手指大我阴道抽出，按在阴部上方的子宫部位向下挤压。」
　　「我最早自慰时用的是欲室喷头里的水，后来我用本身的手来自慰，如今我依然照样这么自慰。我用本身右手
的中指用力地高低揉擦阴部，越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快，有时我把一个手指深深地插入，同时大拇指
与阴蒂保持接触。我收紧阴道的肌肉，如许做好象对强化性感到有效。有些时刻我把全部身材向上激烈耸动摇出发
体后面的双脚，最后使我的胸部、身材和性部位向上翘起，脸朝着天。我最高兴过瘾的时刻是，把我的大腿尽量分
开，它给我一种最大限度的开放感到，我曾经试用过黄瓜，也用过震动器，但给我的感到是我有点儿不是本身了—
缝处高低震动。一条腿平日膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移出发体，以承接震动器向下的┗镳动。有时我用舌
—不仅仅是我了，我要说的就这么多。」
　　「我自慰的方法多种多样，不过平日我把手指合拢在一伙在我的阴蒂上往返快速的揉擦。对妖嫩皮肤过多的摩
擦刺激使我认为不舒畅，所以我平日穿上贴身的科揭捉，有时我不穿科揭捉我把一个手指插进阴道里，大拇指贴在阴蒂
上，将它们（两个手指）朝着中心挤压。大童年时代到三十多岁章段时光，我曾经把很多种器械插进阴道里，大小
冰块到口红——随便什么器械——有一次妈妈发明熟睡中的我的两腿之间插着的手电筒仍然在后着，那种暖和的感
觉挺舒畅的。」
　　「我自慰时有好几种方法和心理状况。第一种是最快速的自慰，因为缺乏性欲知足，阴蒂感到不适，我就用几
秒钟的电动牙刷、水喷头、或者震动器，然后起身走开。但当我想要让全身的感到都舒畅时，都获得性的知足时，
我就花更多的时光让全身享受性感的快活。我取进出工阴* 敬竽暌剐时是我的管状器具，真正使本身完全沉浸好梦的性
下的揉擦。我揉擦几秒钟然后绷紧我的身材。当我知道性欲设法及未光降时我平日会有一种明白的毛绒绒的感到，
较为肉麻的部位。我列遍每一种情势，测验测验所有的体位，直到我达到性欲高潮。跳赤身舞和肉感的舞是激发你的性
是潮湿滑腻的，要不我就用唾液，有时我也应用冷霜潮湿阴部。当我真正认为强烈的性欲冲动时，我经常轻度地拱
的回想和想象及和人体验到的┗镡类情景之中。我可以让本身一两个小时享受这种身材的性感快活。
　　自慰时我爱好抚摩阴蒂「我平日自慰，轻轻地抚摩阴蒂部位，不是直接刺激阴，而是刺激阴蒂上方的皮肤和周
围的皮肤；然后我把一根手指放在阴蒂四周，往返有节拍地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。
　　【完】