从（xing）器官开始接触算起)在7 —13分钟最为适宜。，尤其是男（xing） ，实质（xing）爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　，“完美（xing）爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。人们对于（xing）爱总是有些不切实际的 “假设”。“比如，男性就该拥有粗壮的YINJING，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量（xing）能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的（xing）爱表现，久而久之可能会诱发一系列（xing）功能障碍。

　　男（xing）刻意拖延时间，其初衷无非是希望女（xing）也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男（xing）应明白，要让女（xing）满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。

　　此外，男（xing）应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女（xing）的欲望，令她在（xing）爱中发挥更多主动性。女xing本身也应多和伴侣沟通、交流（xing）生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定（xing）爱质量的重要因素。

　　（xing）生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。