2015-07-19 13:50:59

经常游泳锻炼

2015-07-20 11:58:15

也不行，我以前还可以做完后没什么感觉而且很快就恢复过来了，现在连续3小时就感觉有点累了。喝过红牛感觉效果稍微好一些，还有没有更好的方法。

2015-07-24 06:50:58

年龄的问题练练大腿力量，干前休息好。

2015-07-28 13:03:57

干多了。色是刮骨钢刀啊！

2015-07-31 12:27:30

有位大哥给我说了，这是因为长期睡眠不足的问题，我已经调整好了，还真是这个问题。谢谢各位的意见和建议。

2015-11-25 05:26:53

加我们试试