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食疗补肾壮阳，69乐园朋友们的福音

吃什么可以迅速壮阳一直是很多男人想了解的问题，其实我们在生活中经常看见的一些新鲜水果也有补肾壮阳的效果，下面小编特地挑出来了几样水果供大家参考，希望能对各位朋友有所帮助。
荔枝：
用荔枝核15至20颗，用模具打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：
取新鲜葡萄250克，把皮去掉、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。
芒果：
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果：
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜：
用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃：
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
小编总结：以上9种食品对滋阴壮阳，补肾强精效果极佳，有兴趣的朋友可以在家里试着做做。
特别提到，为自己用的是木瓜泡米酒，效果确实杠杠的，各位乐园的朋友不妨试试看。但要记住，喝这个泡酒期间，要禁欲，效果更佳。

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