固精不泄御術

小便時固精法　　每次小便時，深吸一口氣入丹田，憋住這口氣，並用意念引導，將此氣引至會陰部，經尾閭(脊柱最末端，近肛門處)，至命門，在命門處稍停一下，再沿督脈上達百會(頭頂正中)，守住百會穴位后，想著此穴有一汪清水，而後小便。便后，將憋住的氣緩慢呼出，並將百會穴的那汪清水，用意隨息引歸丹田處，意丹田約分鐘。

网址1：https://www.69park5.com/htmlBlog/121629.html

网址2：/Blog.aspx?id=121629&aspx=1

上一篇：51-54坐标西安寻夫妻或单男

下一篇：每周壯陽食譜

增加

联系方式

固精不泄御術

相关评论 新窗口打开查看评论

相关评论新窗口打开查看评论