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三思而后行

第一章何谓肾亏和成因　　「肾亏」是中医特有的名词，简单地说，就是肾脏亏损，包括性器官功能和肾神经系统.　常言的「补肾」，就是恢复生殖器官的功能，增强性神经的活动能力，以促进新陈代谢，使肾脏功能正常。　　「肾」是五脏（心、肝、脾、肺、肾）之一，肾是先天之本，五脏之根，生命之门，主髒精，精是构成生命的基本物质，是生命的原动力，极为重要，应该善加保养.　「肾」健康的人，面色红润，容光焕发，精力旺盛，头发乌黑发亮，双目炯炯有神，步伐稳健，记忆力强，思维敏捷，无论学习、办事处处得心应手，生活充满乐趣，受人尊敬、称羨.　「肾」亏损的人，面色灰暗，双目无神，口乾气喘，耳鸣眼花，头昏脑胀，腰酸背痛，双膝乏力，神经衰弱，失眠善忘，夜间小便频繁，日间昏昏欲睡，做事力不从心，百病丛生，若不及时治疗，等到病入膏肓，不但失去人生乐趣，甚至失去宝贵的生命，给家庭带来无法弥补的痛苦。　　「肾亏」的成因很多，仅例举下列几种：一：「手淫」，原因、危害、消除手淫的方法所谓「手淫」，是指用自己的手或其他物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一种不良习惯.　青少年情窦初开的时候，随着性器官和性意识的日趋成熟，性欲便生成，「手淫」现象也就有可能生成。开始常常是无意中或因好奇心触摸了生殖器官，当发觉有兴奋感后射精，沉沦於这种性刺激，久而久之上了瘾，养成了习惯而难以摆脱。

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